前言
現今世代要孩子沒有手機是不太實際的事，但必須要讓他們了解到手機是用來幫助我們生活的工具。絕對不能上癮。更不能譲孩子太早依賴手機。一起來聽聽專家解讀及案例吧。
孩子該從小遠離手機嗎？
Q: 王祈老師您好！我的孩了快5歲了，看了很多相關資訊，知道應該讓孩子 從小遠離手機，可是每當大人在外面聚會的時候，小朋友會不耐煩，若不 給他手機玩，他就一直哭鬧，總是吵到大家會很尷尬，所以做父母的最後 總是屈服了，想請問我們平時該怎麼教他呢？
A: 這位家長所提出來的問題很普遍地發生在各地許多現代家庭，我們將分四次來解說：
1)「手機褓姆」的優缺點
2) 比「手機褓姆」更有效的管教方式
3) 家長如何面對孩子使用電子產品的問題
4) 心理學家提出”在APP時代成為卓越的關鍵”
今天我們來講
「手機褓姆」的優點
「手機褓姆」已經流行了好長一段時間了，它之所以吸引那麼多家長使用的原因是因 為“經濟”、“方便”、“速效”。
反正大人本來就需要手机，既然買了手機，能附帶得到了一個免費的褓姆，代替你安撫 孩子，讓捉狂的你喘口氣，解決當下的麻煩，孩子馬上安靜下來，立即見效…，這些便 利真是太吸引家長了。
「速效」向來具有最大的說服力，深深吸引人，很難放棄不用，這是用手機當褓姆的好 處，除了手機之外，使用電視、電腦、iPad當褓姆也是同樣的狀況，以下內容談到的「 手機褓姆」也包含其他電子產品在內。
「手機褓姆」的缺點
「習慣養成」的秘訣就是一次又一次，無論「好的」或「壞的」，同一個動作只要持續 一次又一次，它就會變成我們的習慣，最後上癮，所以家長不可以不留意你的孩子一次 又一次地在重複哪些行為？ 假以時日，這些行為是為日後的他帶來平安、幸福、出色的 人生；或是父母子女都痛苦、煩擾、不安的人生呢？
因此家長們要特別留意：不管你的從孩子幾歲開始，一次又一次重複地用手機、Ipad當 褓姆，孩子不上癮是不可能的。
那麼究竟父母在孩子小時使用「手機褓姆」會有什麼後果呢？ 「手機褓姆」之所以產生禍害，是因為家長貪圖方便而在孩子關鍵雕塑的時期，卻為了 省時省事，而未善盡教養之責。養孩子一定要花時間，在孩子小的時候，你不花時間， 各種壞習慣一旦養成，家長要花更多的時間來改變，卻總是難上加難！
王祈根據這些年家長們提出的問題歸納家長使用「手機褓姆」，不限制，也不教導孩子 正確使用電子產品的後果包括：嚴重影響孩子的正常生活，孩子不好好吃，不好好睡； 該睡不睡，該醒又叫不醒；使用手機時間越長的孩子，與父母的關係越不好；孩子焦 躁易怒；親子間溝通有很大的障礙；孩子無法專心學習，生活沒有目標，懶惰、不負責 任…等。
此外，各國也都對於智慧型手機對孩子的影響而有許多的研究： 孩子越早使用手機、iPhone、iPad的害處如下：
1)生理：對於眼睛、頸椎、大腦的傷害，已有越來越多實際案例，因屬醫學部分，也礙 於篇幅，我們在此就不列出詳細說明。
2)情緒：容易出現焦慮、壓力、易怒、煩躁、茫然、無目標、無方向、無鬥志…的現象。
3)關係：與家人關係冷淡，手機上癮的孩子通常和父母關係非常緊張；智慧型手機，使 交友廣泛，但也很容易結交「損友」，並且使霸凌與複雜人際關係問題的範圍 更加擴大。
4)學習：手機、電腦上癮的孩子通常無法集中注意力學習；缺乏自制能力；投入課業的 時間減少；成績普遍變差，使用電子產品多少會讓學生分心，讓他們學習的出 現干擾。
父母短視，孩子受損，家長受苦，不可不慎！
王祈老師
擁有加州Azusa Pacific University領導學碩士（專攻家庭領導及個人領導及 心理諮詢），並主持洛杉磯「愛的方程式」廣播18年。現任加州「全人豐盛 教育推廣中心」執行長，澳洲、紐西蘭、新加坡、馬來西亞、台北等地教師 及家長培訓，企業培訓講師，曾任中國深圳南山教育局「幸福家長學校」及 中小學教師訓練聘約講師。
下一期我們講比「手機褓姆」更有效的管教方式
