U活動

電影《三隻老虎》(The Paper Tigers)院線、線上已同步上映!線上指定觀看平台:Well Go USA

https://www.youtube.com/watch?v=uh4KU5Ep4ic簡介:少年時,功夫弟子Danny(Alain Uy)、Hing(Ron Yuan)和Jim(Mykel Shannon Jenkins)密不可分。 25年過去了,每個人都已成長為一個飽經滄桑的中年人,似乎只差一腳就能拉斷腿筋,而且完全沒有心思去想武術或童年時的好朋友。但是,當他們的師父被謀殺時,三人重新聚在一起,很快發現如果他們要光榮地捍衛師父的遺志,為他們的師父報仇,需要戰勝舊的怨恨(一個危險殺手)。綫上觀看流媒體平臺:Well Go USA 北美華語電影第一線網址:https://www.wellgousa.com/films/the-paper-tigers

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迪斯尼樂園最新快訊:復仇者聯盟園區演員服裝揭開面紗!

復仇者聯盟園區的演員們扮演著獨特的角色,他們所穿的服裝的靈感來自於園區內的每個地址。這些服裝由迪斯尼現場娛樂公司高級服裝設計師喬-庫查斯基(Joe Kucharski)設計,其設計理念是涼爽和舒適,同時幫助遊客融入這片土地的沉浸式故事中。"設計服裝的最好部分是與其他充滿激情的藝術家合作。對於復仇者聯盟校園的服裝,我與沃爾特-迪斯尼想像工程公司的創意團隊和我們在漫威工作室的合作夥伴緊密合作。""復仇者聯盟校園的沉浸式設計和每個地址的獨特故事給了我靈感。我們的演員在遊客體驗中扮演著獨特的角色,這些服裝的設計是為了幫助他們體會這個史詩般的故事,""我是一個巨大的超級英雄粉絲,在為複仇者校園設計服裝之前,我已經看過很多次所有的電影,"迪士尼現場娛樂公司高級服裝設計師喬-庫查斯基說。   復仇者聯盟園區演員的服裝 網絡衝浪者:蜘蛛俠大冒險2021年6月4日,迪斯尼加州冒險樂園復仇者園的演員們將穿上園區主題服裝,開始與遊客互動。網絡衝浪者:蜘蛛俠大冒險和WEB Suppliers的園區代表將穿上具有現代科技感的徽章和輕質透氣面料製成的服裝,這些面料具有彈性,便於運動和靈活。 皮姆試驗廚房的不可思議食物在皮姆試驗廚房,服裝將包括皮姆口袋保護器、實驗室外套、帽子和領帶。這些服裝的特點是帽子上有一個大的 "皮姆粒子",領帶上有一個小圖案。 復仇者聯盟園區演員的服裝--園區代表園區演員的服裝包括貨櫃底褲、訓練衫和戰術靈感的背心,舒適、輕便、透氣,因此演員們可以隨時準備好執行任務。 遠古聖殿在遠古聖殿,服裝層層疊疊,用豐富的質地和受神秘藝術啟發的縫製技術投射齣戲劇性的輪廓。 沙瓦瑪宮殿沙瓦瑪宮的園區代表將穿上彩色圍裙,其靈感來自沙瓦瑪宮的紐約市經典餐車。 Terran Treats在Terran Treats,演員們將穿上五顏六色的圍裙,其靈感來自該地的第二個主要景點--銀河護衛隊的任務:突围! 

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UniStar 夏令營系列

最有趣最知識最跳動的夏令營系列 卡通配音+廣告表演雙語營 趣味中文營 (第一期: 環遊世界 AROUND THE WORLD.  第二期: 故事會 THE BOOK CLUB) 活力舞蹈營 主持配音營...

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我不喜歡學中文!中文太難了!!學中文真的這麼痛苦?! 其實,學中文可以很好玩 !!不相信的人,一定要看喔 !!

https://youtu.be/kJe9W_YZ-IY 海外的小朋友聽到學中文,大部分都會~皺眉頭 !! 其實,學中文可以很好玩 !! UniStar 的教學經驗,再再證明很多不說/不願學中文的小朋友,上完我們的課,都愛上囉 !! 不相信的話,請看 ~ **************************************** 歡迎訂閱冰冰姐姐的Podcast 和其他頻道 https://linktr.ee/bbmagichouse​​ ​...

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“家有儿女”梦想之旅小演员海选

“家有儿女”梦想之旅小演员海选--- 洛杉矶赛区 家有儿女IP大电影 THINK LIKE A Dog(中文名《家有神犬》),是中国IP下的全美国电影, 将于暑期全球上映。中视美星作为出品方版权方,全面启动家有儿女IP全产业链,将在全球陆续进行涵盖表演、绘本、综艺的海选招募活动,为家有儿女IP【影剧综】矩阵内容输送人才,同时为孩子们提供梦想舞台。http://myunistar.net/wp-content/uploads/2021/05/video.mp4 ~ 海选共分四階段 ~ 1、报名初试时间:即日起至5/31报名。组别:幼儿组(4-6岁)儿童组(7-9岁)少儿组(10-12岁)少年组(13-17岁)线上报名:完成報名後,請於5月底前將参赛作品上传到指定网站www.myUniStar.net(完成報名後, 您將會收到一封報名成功回函,裡面也會有上傳視頻的鏈接)参赛内容:自我介绍及自定义主题表演视频格式:16:9横屏拍摄,时长1分钟以内报名费:美元40$/人。(网上付费,Paypal是可以透過信用卡付的) 2、經通知獲選進入複試的小朋友們,進入第二階段甄選时间:6/1~6/6组别:幼儿组(4-6岁)儿童组(7-9岁)少儿组(10-12岁)少年组(13-17岁)线上复试方式:各別通知複試時間,和Zoom ID等資料参赛内容:情景剧《家有儿女》或电影《Think Like...

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迪士尼樂園和迪士尼加州冒險樂園4月30日重新開放”魔法回來了”

加州安納海姆--2021年4月30日訊~當迪士尼樂園度假區主題公園重新開放時,歡樂、魔法和夢想將回到 "地球上最幸福的地方"。遊客可以在迪士尼樂園公園和迪士尼加州冒險公園發現或重新體驗一些喜愛的景點項目,從《星球大戰:反抗軍的崛起》和超能過山車等驚險刺激的冒險項目,到《玩具總動員》中轉站Soarin ' Around the World和全新改造的《白雪公主的魔幻願望》等適合全家人一起玩的景點。由於主題公園的容量將受到限制,以符合政府的要求和促進社交距離,迪士尼樂園度假區將通過一個新的主題公園預訂系統來管理遊客,該系統要求所有遊客提前進行入園的預訂。 3歲以上的遊客要進入公園,需要同時獲得公園預訂和同一日期同一公園的有效門票。主題公園的預訂將是有限的,並視情況而定,在進一步通知之前,只有加州居民,在團體中只有加州居民,且在一個團體中不超過3個人,可以按照目前的州準則參觀公園。https://www.youtube.com/watch?v=9hjRlJbD1JM經典項目的新魅力: 《白雪公主的魔法願望》與粉絲一起慶祝在夢幻樂園的永恆童話故事傳說景點內最先進的視聽技術,新的音樂、LED黑色燈光、新的激光投影和新的動畫系統得到加強。整個景點增加了50多個新的動物和人物雕像。新的景點融合了新鮮和熟悉的故事細節,包括在排隊時由小矮人Happy和Grumpy分別用英語和西班牙語發聲的配音。登上礦車,遊客們穿越了這個經典童話故事的一些新場景,首先是小矮人的舒適小木屋。白雪公主與Dopey一起旋轉和跳舞,空氣中飄蕩著 Doc的手藝--烤蘋果派的香味。全新的影子投像使小矮人栩栩如生,他們唱著 "嗨嗬 "歡快地去礦場工作。令人眼花繚亂的礦山場景有著閃亮的燈光效果和閃亮的珠寶。遊客可以看到Doc在檢查珠寶,暴躁的人在舉起鎬頭,而Dopey在裝滿珠寶的礦車上咧嘴笑。邪惡女王的巢穴周圍有一個法術書庫,一個發光的大鍋和裝著五顏六色藥水的燒瓶,揭示她是如何煉製出毒蘋果的。白雪公主的魔法願望終於實現了,她被王子從沉睡中喚醒,得到了真愛之吻。她與她的動物朋友們團聚,並高興地與她的王子一起騎車前往金色城堡,享受她的幸福生活。該景點的磚塊外牆現在被漆成更溫暖的粉色、淺藍色和金色,與睡美人城堡相互映襯。為了與歐洲村莊的建築風格保持一致,外牆是明亮而溫馨的,有裝飾鳥、蝴蝶和盛開的花朵。客人們仍然可能看到邪惡女王從入口處上方的窗口窺視著下面的人。白雪公主是迪斯尼最初的公主,在1937年的電影《白雪公主和七個小矮人》中首次亮相,也是沃爾特-迪斯尼的第一個長篇動畫片。這個景點仍然是迪斯尼樂園中唯一的騎乘式公主景點。隨著遊客和迪斯尼工作人員保持社交距離,共同促進了園區的健康和安全,迪斯尼樂園度假區也進一步增加更多健康和安全措施。這些措施包括要求所有2歲及以上的遊客戴上適當的面罩,入園前的體溫檢查,社交距離,客容量限制,加強清潔和無觸摸支付。園區將在景點隊列中放置標記,以協助遵守物理距離準則(雙方之間有6英尺)。欲了解完整的景點名單和最新的迪士尼樂園度假區信息,遊客可以訪問Disneyland.com或下載迪士尼樂園應用程序。客人應持有有效的主題公園門票和迪斯尼樂園的預訂。經典的、適合家庭的景點迪斯尼樂園位於幻想世界的白雪公主的魔法願望Snow White’s Enchanted Wish,經典童話的重新塑造。遊客將通過整個體驗中的新場景來慶祝這個永恆的童話故事,包括白雪公主的舞蹈,在空氣中飄蕩著烤餡餅的香味,加入到小矮人的小屋中。通過全新的影子投像技術可看到小矮人高興地唱著 "嘿嗬...

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小主播

小主播Wenona:5月11日「國家大吃特吃日」披薩榮登美國人最愛

https://youtu.be/4BsNtyrkVVs 「東森美洲電視 聯手 UniStar 演藝經紀學院」精心策劃「幼幼小主播 報新聞」,這次要預告 5月11號,美國是什麼 特殊節日。 根據調查數據顯示,美國人最喜歡 大吃特吃的食物、前五名 分別是 披薩、義大利麵、漢堡、冰淇淋、和 墨西哥捲餅。不過,雖然以上這幾種食物、熱量平均偏高,但是還是可以 吃得很健康。 舉例來說,我們可以選擇用...

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小主播Olivia:5月10日「國家整理房間日」

https://youtu.be/MV7ysRIShrQ 「東森美洲電視 聯手 UniStar 演藝經紀學院」精心策劃「幼幼小主播 報新聞」,這次要預告 5月10號,美國是什麼 特殊節日。 研究表明,家裡越乾淨的人、身體素質也會越好。事實上,房間的整潔 對人們的身體健康,比 空氣的清潔程度 還要有效。不僅如此,心理學家表示,在整理房間時,我們也會整理 內心的思緒。 因此在 整理房間的過程中,我們的內心、也會經歷一種...

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小主播Fiona:5月9日「母親節」 “康乃馨”象徵母愛不會消失

https://youtu.be/Mvx3Q41TUIM 「東森美洲電視 聯手 UniStar 演藝經紀學院」精心策劃「幼幼小主播 報新聞」,這次要預告 5月9號,美國是什麼 特殊節日。 「母親節」訂在5月的 第2個星期天,是因為 星期天,最接近 Anna Jarvis母親的忌日。且 白色康乃馨,是她母親 最喜歡的花,因此也成為...

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U玩樂

神奇的藍色”熒光海”又回來啦!附加州地區海灘觀賞指南

去年南加州地區的“熒光海”,想必令許多當地的朋友們印象深刻。 “熒光海”出現在4月,當時持續了大約6週。彼時,南加州的疫情正是剛抬頭的時候,尚未出現類似紐約的大爆發,因此很多人仍然驅車前往附近的海灘欣賞奇景。沒有前往現場的,或多或少也在朋友圈、微信群等社交媒體看到了其他人的分享。 https://youtu.be/dz6ApIUNT3w 而今年,熒光海又出現了! 要知道,這樣的自然奇景並非年年都有;即使有,規模也罕見得能達到這兩年這般明顯。去年沒有看到的朋友們,今年可以考慮去看一下哦! 春夏正是季節。不過,“熒光海”這種自然景象,究竟能持續多久,幾乎很難預計。想看的朋友們或許要抓緊了。   1 什麼是熒光海? 究竟是什麼在海裡發光? 其實,藍光的來源是數百萬個微小的鞭毛藻浮游植物,名為 Lingulodinium polyedrum (簡稱L. Poly)。這種微藻大量繁殖,形成藻華(Algal...

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电影《三只老虎》(The Paper Tigers)

Well-Go 支持華人演員的又一鉅獻:<<三只老虎>> https://www.youtube.com/watch?v=1zM3IpjY3CI 北美“舞龙舞狮”现场开篇,院线 5/7 献礼! 电影《三只老虎》(The Paper Tigers) 05/07上映! 武术,从字面解释,是一种独特的技艺。 平凡的人们或许武侠作品中能够看出些端倪,能够了解一些独特所在,而外国的朋友基本准则是从李小龙、洪金宝、成龙、李连杰等动作巨星的作品中了解到中国的武术,拍摄动作功夫难度极高,迎来喝彩之时,外国朋友们以认知的标准拍摄过相应的作品,例如《功夫熊猫》等。 这次电影与中国传统艺术互相结合,为了让影迷们更有融入感,主创制片方特别举办了,首映礼与“舞龙舞狮”现场的精彩表演,此举公布之后,不少网友称,一定要到现场感受一下这次难得的气氛。 首映礼表演日期(时间) 2021年5月7日...

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🌲洛杉磯近郊 “超級好玩的大自然” ~ 騎馬,釣魚,划船,西部牛仔住的小木屋,西部牛仔餐—- 哈!全家一起來 !! Alisal Ranch Tour !!

https://youtu.be/0oZcED0A8hk 春天來了,最好玩的 "大自然"在哪裡 ? 讓我們一起去看看這個距離LA這個大城市2個多小時的 "世外桃源" 🙂 **************************************** 歡迎訂閱冰冰姐姐的Podcast 和其他頻道 https://linktr.ee/bbmagichouse​​ ​ ​ 聯繫冰冰姐姐 :...

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U美食

「食力」加工食品不代表不健康!為什麼學術分類會使人誤會?

你應該要知道的食事加工食品能夠在市場上屹立不搖,且不斷推陳出新與它的便利性、適口性等有關,但加工食品也經常會被消費者認為不健康,但會有這樣的既定認知,可能與產官學界的分類相關,也因為如此,有越來越多新的分類與標籤方式出現,可望解決產學之間溝通的語言落差。  撰文=李依文想到餅乾,你認為是健康的食品嗎?再仔細想一想,洋芋片和高纖燕麥餅乾的健康價值,可以劃上等號嗎?與消費者不同,在學術界以及產業界中經常根據加工形態的不同,對食品進行不同的分類,而這樣的分類使得普遍加工食品,被認為就是不健康的代表。以上述為例,在產業分類中,洋芋片是餅乾,高纖燕麥餅乾也是餅乾,但這兩者的營養成分難道就能相提並論了嗎?不過這樣的誤會幾乎從加工食品的誕生開始,就深植人心,但食品是否經過加工與實際所能提供的營養,並沒有直接的相關性。 讓加工食品有不健康的印象 全是因為分類不清楚?加工食品因為具有便利性、適口性高以及不斷研發的新穎性,備受市場喜愛。與此同時,加工食品的健康性也是時常被拿出來討論的議題。《Trends in Food Science & Technology 》在2021年6月即將出刊的最新期刊中提出一個全新的論點,內容主要是探究食品分類的系統基礎,發現大多數的分類系統,在分類過程中會將營養素定量,同時納入分類考量。簡而言之,現有的分類對於產業界來說有意義,但對於消費者來說並沒有太大的區別性,但也因為既定的分類,從未將營養素考量進去,導致消費者普遍認為加工食品與不健康之間,存在絕對等號。 新興營養標籤,試圖為加工食品撕掉有色標籤其實,這樣的論點並不是現在才被拿出來討論,歐洲國家早已推行許多不同的營養標示來與消費者溝通,如Nutri-Score與Traffic Lights。以Nutri-Score爲例,是利用積分的方式計算單一產品的總體得分,考量的內容包含原本營養標示的營養素(熱量、脂肪、糖、鹽)以外,會另外將食物本身的營養素也考量在內,如纖維素、蛋白質含量,以及食物的類別,如堅果類、水果類、蔬菜類等與食物的完整性與否也都會在考量範圍內;所得的分數以100公克或100毫克來計算,根據分數的所得將食物以顏色與字母來分級。除此之外,最讓消費者在乎的添加物又是如何評定的呢?在食品加工當中會添加食品添加物,目的是為了穩定品質、維持食品安全,像這樣具有價值的用途,也都會納入考量的範圍內,也就是說,這樣的評分系統是全面性去了解食品本身的價值,而非以單一的角度去定義其營養價值。Nutri-Score的分類系統綜合考量食品所有的營養素,將等級分為A~E,A代表最健康,E代表最不健康。 依照加工程度分類 也有科學依據聯合國糧食及農業組織(FAO)訂定的NOVA分類系統,目前已廣泛應用於食品供應鏈,這種分類是考量到食品經歷的加工性質、加工程度與目的,再依此將食物分為4個層級,分別是未經加工或極少加工食物(鮮奶、蛋、魚肉、蔬菜)、經加工製造的食物(牛油、鹽、糖、蜂蜜)、加工食物(麵包、煙燻肉類、肉類罐頭)、超加工食物(汽水、泡麵、零食、醬料),也由於這樣的分類明確,在科學上與肥胖相關的研究也經常以此為依據來作為判斷的依準。 彙整共通語言,才能有效溝通身為食品產業界的人,時常會碰到一個問題,有理也說不清加工食品並不是絕對不好,但卻沒有一個有力的證據與消費者溝通。其實這並非誰對誰錯,而是產學界與消費大眾之間所使用的語言不同,認知範圍也不相同,導致各說各話,各有思考邏輯的溝通落差。雖說是如此,但並不代表任何一方所使用的語言就是絕對的正確,觀念與預期目標的不同,最重要的是能夠創建溝通的橋樑,這些是不斷有新的分類標準以及分類標籤出現的緣故,期待這類能促進有效溝通的「工具」,能夠更良好的嫁接起產業與消費者之間的溝通落差。審稿編輯:林玉婷 延伸閱讀進口食品密密麻麻外文看不懂?韓國政府推App溯源可食用包裝的材料有新發現!牛奶蛋白可塑性高、還能補充營養!可樂竟比橄欖油健康?法、德、西班牙等7國食品營養標籤引爆爭議 參考資料Processed food classification: Conceptualisation and challenges

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「食力」蝦仁買回來冒藍色汁液,是正常現象不是異形

你應該要知道的食事蝦子會冒出藍色汁液,其實是蝦子血液中的血藍蛋白所含的銅離子與氧氣接觸後氧化所造成。撰文=編輯部日前在網路上有消費者到賣場購買冷藏蝦仁,回家後清洗並以調味料抓醃,過一陣子再回來看蝦仁居然冒出藍色的汁液,嚇得上網問這到底是好物是雷物,甚至還有人於下方貼文留言表示其實是蝦子不新鮮?究竟蝦子出現的藍色汁液是怎麼來的?藍色汁液是因為蝦子血液的「血藍蛋白」氧化!為何會有那張藍血流成河的狀況出現?其實造成此原因的藍色小精靈就是「血藍蛋白」。蝦子的血液中含有一種「血藍蛋白(Hemocyanin)」,又稱血青素、血藍素或銅藍蛋白等。血藍蛋白是節肢動物(如螃蟹、蝦等)和軟體動物(章魚、蝸牛等)血液中用來運送氧氣的蛋白質。就像人體中運送氧氣的血紅蛋白,也是俗稱的血紅素一樣。而蝦子的血本來為透明無色,但當蝦子的血接觸到氧氣後,血藍蛋白中的銅離子與氧氣結合氧化後,才會讓蝦子血液呈現藍色。總結來說,血藍蛋白與氧結合後,就是蝦子血呈藍色的原因。然而血藍蛋白不僅僅存在於蝦子中,常見的還有章魚、螃蟹、等,而在有些辦桌生魚片拼盤上會出現的藍色龍蝦血,也是因為接觸氧氣後氧化的血藍蛋白所造成。台灣辦桌生魚片拼盤出現的藍色龍蝦血,也是因為血藍蛋白所造成,龍蝦血上桌前常會加入米酒或高粱去腥。(圖片來源:網路資料)買回來的蝦子有藍血 不是判別新鮮與否的依據那買回來的蝦子有藍血是新鮮還不新鮮?呈藍色是因血液氧化、屬於正常現象,但是蝦子的新鮮程度並非由血液是否為藍色判斷。以下提供四個挑選新鮮的蝦子小撇步:1、色澤:蝦子的外殼是否有光澤、顏色是否天然無異常2、外觀:蝦子的身形是否完整並呈現彎曲狀、蝦頭與蝦身是否緊密聯接3、觸感:用手輕壓蝦身檢查肉質是否有彈性4、嗅覺:蝦子是否無腥臭味等異味而臺北市衛生局也呼籲大眾購買生鮮蝦仁或蝦子時,除了應注意其外觀、顏色或氣味等是否有異,也建議販售業者向大盤或供應商索取自主檢驗報告,購買水產品應選擇具有生產履歷或信譽良好之業者,避免選購來源不明的產品,此外,烹煮前應仔細清洗,烹煮時也應完全煮熟,以確保飲食的安全與衛生。 審稿編輯:李依文、林玉婷延伸閱讀該怎麼辨別新鮮蝦仁?挑選蝦仁四大原則看這裡!新鮮蝦子如何挑選?蝦子腸泥如何去除?蝦頭變黑就是不新鮮?那可不一定

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「食力」可食用包裝的材料有新發現!牛奶蛋白可塑性高、還能補充營養!

你應該要知道的食事 可食用包裝,你絕對不陌生,在台灣最常見的就是糯米紙,現在科學家發現牛奶蛋白也有相同的可塑性,能夠成為可食用包裝的材料來源,還能同時攝取營養。 撰文=李依文 由於消費者對於健康飲食與健康需求的提升,不管是在食品業或是學術界,永續型的包裝材料也成為了發展重點,其中同時也包含可食用的包裝材料開發。 可食用包裝聽起來好像很遙遠的科技,但其實地處台灣,最常見的可食用包裝就是「糯米紙」,不管是在南棗核桃糕、牛軋糖等糖果外層,或是冷、熟食都會看到它的身影。 常用來包覆糖果,以玉米粉、樹薯粉製作的「糯米紙」就是一種可食用包裝。(圖片來源:取自網路) 牛奶蛋白作為包材,能延緩食品水分流失、避免氧化 《食品科學與技術趨勢(Trends in Food Science & Technology)》期刊2021年3月刊出的最新研究結果顯示,牛奶蛋白(包括酪蛋白與乳清蛋白等)可以成為可食性包裝材料,可運用在可食用的薄膜以及塗料,還可以作為營養攝取的來源。 經過科學家的研究發現,由牛奶中分離的牛奶蛋白有很好的延展性、柔軟度與韌性,經過實驗測試後發現能夠良好地延緩食品水分流失,並完整阻隔氧氣,避免氧化等,且氣味也是中性的味道與風味,不會影響食物本身的味道。 不只是包裝,還能作為營養補充來源...

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U親子

如何幫助孩子不自私?

Q.近來我發現孩子要什麼都得第一時間滿足他,否則他就會生氣並且一直死纏著爛打,他經常要求父母幫他做這,做那,買這,買那...如果我不同意,他就會很生氣,孩子從不知為過去我們所付出的感恩,只想到自己的需要,忽略周圍人的需要,變得自我中心該怎麼辦呢? A.首先還是要提醒家長們,孩子的習慣與性格是一天又一天,一次又一次養成的,比如:從小他要什麼,就給他什麼;大人過多的關注在他身上,他就會以為全世界都繞著他轉,孩子從小只想到自己,一次又一次養成習慣;或是父母能在生活中一次又一次教他學習也看到周圍人的需要,或是習慣於感謝別人的付出,這些都會形成他未來的人格,家長不可不留意他每天一次又一次地在培養些什麼人格特質? 下面我將用我與雷洛美老師合著的《一分鐘EQ教練》第六課中的例子來教家長如何幫助孩子能考量周圍的人,不在自我中心。 習慣養成的口訣:一次又一次   【案例】 孩子插嘴時,幫助他看見別人 媽媽在前院和隔壁的奶奶說話,小涵想吃餅乾,立刻到媽媽的身旁說: 「我要吃餅乾!」,並且不停地來打斷說話… 媽媽請老奶奶等一下,然後蹲下來跟小涵說:在這裡除了媽媽之外,你還看到了什麼? 小涵說:還有奶奶! 媽媽說:「很好!有媽媽,還有奶奶。媽媽知道妳這時有需要,但是媽媽和奶奶也需要談話,我們的需要和你的需要一樣重要,下一次妳在旁邊等待一會兒,我們也會注意到你的需要。」 【案例】 求表現時,幫助他看見別人 週末偉心約了兩家朋友一起去陪孩子們打籃球,每當有人要傳球出去時,大兒子就會擋在同隊其他隊友面前大聲喊:傳給我!傳給我!妨礙隊友接球的機會,這使得其他家庭的孩子對他很反感…...

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家長如何面對孩子使用電子產品的問題?

Q.電子網絡的迅速發展代表人類不斷前進,改善生活,它看起來是一件好事,只是這樣的好事為什麼會為許多父母帶來頭痛的問題?也使下一代的成長出現一些父母所不願意見到現象呢?中學生小陸的家庭小陸剛上高中,從小父母、祖父母都非常疼愛他,父母、祖父母將他照顧得無微不至。凡是跟上時代,想要的東西,家裡一定供應,小陸四歲時就有一個iPad專供他使用,上小學後有自己的電腦,由於父母上班忙碌,下班很累,「電腦褓姆」真是有用!每天都讓父母有一些屬於自己的時間。可是在小陸11歲時,越來越不聽話。每次吃飯請不來;學校課業不上心;晚上不睡,早上叫不醒,四個大人伺候他,他不但不感激,還嫌他們煩,對長輩說話的口氣總是不耐煩,關係越來越緊張。小陸的情形其實是這些年各地「家長研習會」中青少年父母常提的問題,當你的子女已經是青少年,如同小陸,被電子產品控制,影響到他的責任、生活、家庭關係、學習或工作時,該怎麼辦呢? 家長先跳出幾個誤區1. 一看到孩子的問題,立馬糾正唸叨會有效。(錯!)2. 說教、絮絮叨叨能促使孩子負責任、上進、自制。(錯!)3. 世上有「特效藥」可以立馬改善孩子沈迷電腦的問題。(錯!) 小陸的爸媽前來協談,態度認真,回家後也願意嘗試新方法:1. 在小陸還未改變時,爸媽如若看到他一如往常,心和眼睛都掛在電腦上,先「忍住」,不再唸叨,不說無效且製造推力的話。2. 小陸爸開始尋找機會單獨陪小陸,有時一起吃飯;一起打球;一起看電影;增加have fun的時間…,剛開始確實很難,遭孩子拒絕,但小陸爸不放棄,從短時間5~10分鐘做起,立志和小陸建立起父子fun time(愉快時光)。3. 小陸爸媽先與孩子初步一起訂電腦使用「大原則」,例如:7點一定全家聚集晚餐;上午9點之前及晚上11點之後關電腦、「分內事優先」、「先責任,後休閒」,在此大原則之外,他們可以自己安排電腦使用時間。4. 小陸爸媽認真地運用「24小時原理」,孩子一天都只有24小時,有意義的事情多了,做無意義事情的時間自然減少。孩子有六項需求,小陸爸不著痕跡地在小陸一天24小時中注入這六項元素,使小陸上網時間自然減少。 (1) 親密關係的需要:單獨與小陸有親切歡愉時刻。(2) 社交的需要:主動邀請小陸好友來家中一起完桌遊;動手包餃子、做點心…也一起玩電腦遊戲。(3) 感官滿足的需要:小陸爸陪孩子看愛看的節目、電影,事後討論;有時也陪他們打電腦Game。(4) 幻想的需要:關係好了後,親子時間加上逛書店、圖書館(5) 追求目標的需要:小陸喜歡飛機,小陸爸陪他尋找飛行員的故事,飛機發展史等書籍及飛機模型。(6)...

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王祈老師 教養百寶箱|青少年愛攀比, 該如何溝通?

Q:我家女兒15歲了,常喜歡跟同學比物質享樂,然後向我們要求。比如說:「我同學暑假全家去坐迪士尼郵輪,我們家為什麼從不安排這樣的活動?」、「我們學校很多同學聖誕禮物都拿到iPhone,我也想要一個!」,但她從來不跟同學比學習成績。每次當我跟她溝通時,我就拿「怎麼不比成績」來說她,她便不高興地說:「為什麼什麼事都要跟成績扯上關係?」,請問老師我該怎麼跟孩子溝通呢? A:與孩子做有效的溝通向來是華人家長頭痛的問題,華人家長向來習慣採用「阻斷溝通」的說話方式,例如大多數家長若回答這位愛攀比的孩子,通常會這麼說:「你每次都是別人有什麼,你就要什麼,那你為什麼不比比班上成績好的同學呢?你為什麼不說,某某人成績好,我也要像他一樣呢!」「幹嘛別人做什麼,我們非得也要做什麼?那別人每科都拿A,你怎麼做不到呢?!」別再說「有理卻沒有用」的話了! 其實家長可以將心比心,若你年少時,父母對你如此說話,你是不是也覺得厭煩,心裡和他們築起了一道牆呢?這一期我們來學習正確的溝通方式— 三明治溝通法。事實上,當案例中家長和孩子爭辯「怎麼不拿成績與他人相比」時,孩子並不會說:“媽媽說得對,我應該跟她一樣!”,孩子不會這麼說的,孩子心中只會有兩種想法: 一、是覺得父母不了解他:「唉!我懶得跟父母說了,反正說也說不通!」,這會造成親子間更大的溝通隔閡。 二、是當父母和孩子爭辯時,是降級與孩子們拌嘴,無形中會失去孩子對父母的尊重。也有些家長會採用溺愛孩子的溝通方式,但溺愛孩子要什麼給什麼,會使得孩子漸漸無法忍受挫折,不珍惜物品,過於講究物質享受,養成唯我獨尊,自我中心的個性,成為一個外表光鮮美麗,卻一壓即爛的草莓族或水蜜桃族,這些後果不也是家長們不希望見到的! 這一期我們來學習正確的溝通方式— 三明治溝通法。 我們都知道一份三明治它的上下兩層是土司麵包,中間是最重要、最營養的部分—火腿與蛋,「三明治溝通法」簡單說就是「情、理、情」三層的溝通法,把你想溝通,想傳遞的重要的信息放在中間,前後用「情」來包裹。溝通的終極目標: 為了了解彼此的想法和感受為了協商出符合雙方期望的結果為了關係更好,而不是更糟 示範 情:和他共一個感情(共情)孩子:「我同學暑假全家去坐迪士尼郵輪了,為什麼我們家不去呢?」父母:「你的意思是你很羨慕同學能去坐迪士尼郵輪是嗎?」(說出孩子的感受,孩子會覺得你了解他,而增強了他和你繼續說下去的意願。) 理:把孩子帶回事實和真理。父母:「雖然我們家沒有計畫去迪士尼的遊輪,但是我們家每一年也都有不同的旅遊計畫。」喜歡有趣的生活是年輕孩子的天然需要,如果父母平日已經提供,就可以用簡單的話語將孩子帶回事實—我們家雖然沒去迪士尼郵輪,但也都有安排特殊有趣的活動,每一家都有不同的計畫。 如果父母整天忙工作;孩子不是讀書,就是補習、練琴等,家長就必須經由孩子的心聲,調整你的家庭成為一個身心更平衡的生活,這時父母該回答…。父母:「是!平日我們都全力投入工作與學習,我們是應該有平衡的生活,有工作,也有放鬆,雖然我們不一定參加迪士尼郵輪,但是可以一起來計畫暑假時的旅遊。」 孩子:「為什麼我們不能去坐迪士尼郵輪呢?」父母:「聽起來迪士尼郵輪非常吸引你啊!雖然我們今年不能去,我們何不做一個時間與金錢上的規劃,說不定可以做我們家未來旅遊的參考?不過我們也可以先計畫及將來到的暑假,評估未來迪士尼郵輪的可行性,或是規劃今年暑假的旅遊,你想先討論哪一個呢?」...

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