小主播Lotus：4月29日「世界跳舞日」跳舞有助降低心血管疾病風險

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Posted bymyunistar_admin

「東森美洲電視 聯手 UniStar 演藝經紀學院」精心策劃「幼幼小主播 報新聞」，這次要預告 4月29號，美國是什麼 特殊節日。

「世界舞蹈日」所宣導的，不只是舞蹈中「力與美」的結合。更多的是推廣，跳舞對人的「身理」和「心理」，都有 非常多好處。根據「新英格蘭、醫學期刊」的 研究指出，一週跳舞 三小時以上，可以降低 三成五到四成、罹患「心血管疾病」的風險。且跳舞還能 增強 血管彈性、促進 血液循環 和 新陳代謝。 除此之外，經常跟著 弦律音樂、擺動身體，會使大腦變得更加 清晰、靈活。因此，趁著這天，不妨帶著家人朋友、動起來，體驗舞蹈的美妙吧！

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